É comum haver discussões em um relacionamento, conviver com alguém que tem opinião diferente da sua muitas vezes causa discussões, e isso é totalmente natural em qualquer tipo de relação, seja amorosa ou até mesmo familiar. Encontrar uma maneira de como discutir a relação de forma eficaz é fundamental para não causar mágoas e conflitos ainda maiores entre um casal. Entenda que é preciso buscar a solução do problema e não alimentá-lo ainda mais. 

A seguir explicaremos como você pode discutir a relação de uma forma mais eficaz e garantir que os problemas sejam resolvidos!

Como discutir a relação? 7 dicas!

Mas afinal, como discutir a relação de forma eficaz, sem que ela se torne uma briga séria e desgaste cada vez mais o relacionamento? Claro que não é nada fácil aplicar as dicas do Espaço Recomeçar e ter uma discussão mais civilizada e madura com seu parceiro, vai ser preciso dedicação e vontade de verdade de fazer a coisa certa. 

Na hora do calor de uma discussão algumas pessoas têm o hábito de usar palavras duras e magoar seu parceiro, são palavras sem pensar. Por isso siga as dicas a seguir na hora que sentir que pode ocorrer uma discussão entre vocês:

1. Respiração

Na hora de ter sua discussão com seu parceiro, mantenha a respiração equilibrada. Assim como em exercícios físicos, a respiração calma e consciente ajuda a controlar consideravelmente a adrenalina da situação.

2. Controle da emoção

Não deixe que a discussão te domine, saiba controlar sua emoção e o tom de voz. Mantenha sempre o controle e fale de maneira normal sem se exaltar. 

3. Sem palavras duras

Essa é uma das dicas mais valiosas, não fale de cabeça quente, não ofenda. Pense muito bem nas palavras que vai usar, palavras ferem mais que uma agressão física. 

4. Exponha seu ponto de vista

É preciso expor o seu ponto de vista, sem ofender e sem exigir que seu parceiro pense igual a você. Respeite a opinião e a versão do seu parceiro e leve em consideração, para que vocês entrem em um acordo em comum.

5. Saiba escutar

É fácil discutir e apontar sua opinião, sem ao menos ouvir o outro lado da história. Permita escutar também, para saber a reação dele e o que está se passando dentro da cabeça do seu parceiro, isso é muito importante.

6. Reconheça seus erros

Você não é perfeito, e também comete seus erros, ao invés de somente apontar os erros do parceiro, é o momento de reconhecer os seus e corrigir. Dessa maneira vai solucionar a discussão e ainda ter um grande aprendizado.

7. Diga o que te incomoda

Não guarde para você, a discussão é a oportunidade de dizer o que está te incomodando na relação, sempre de maneira educada e controlada. Mas diga sempre o que está te incomodando.

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Não tem reação quando você ameaça terminar

Se o seu parceiro não tem reação nenhuma quando você ameaça colocar um ponto final na relação, algo não está certo. Em uma discussão eficaz é preciso ter os dois lados expondo a opinião e interagindo para que juntos encontrem a solução, se ele não se importa é uma situação muito grave. 

Claro que ameaças, manipulação e chantagem emocional não é uma maneira de discutir de maneira eficaz a relação. Siga as dicas do Espaço Recomeçar e mantenha o equilíbrio até mesmo de uma discussão. Outra dica valiosa para todos os casais é cuidar do lado espiritual na relação, o que muitas pessoas acabam deixando de lado.

Cuidar do espiritual é fazer uma blindagem na relação, é proteger com carinho, é fortalecer a união entre vocês, devolver a paixão e o amor, é afastar energias negativas que tentam interferir na relação de vocês. Agende sua Consulta Espiritual no WhatsApp do Espaço Recomeçar, e faça sua Consulta com o Espiritualista Maicon Paiva.

Essa consulta pode ser presencial na Casa de Apoio Espiritual Espaço Recomeçar em São Paulo, ou então uma Consulta personalizada e online, como você preferir. Só não deixe para cuidar do seu relacionamento quando estiver fora do seu controle. Se ele está frio diante de uma discussão onde você ameaça terminar, algo não está correto, é preciso entender melhor seu caso com ajuda profissional. 

Ele fica facilmente irritado ou na defensiva: 10 conselhos!

Quando alguém é explosivo e se irrita facilmente durante uma discussão é preciso agir com cuidado para expor o ponto de vista e opinião. Existem pessoas que sempre arrumam argumentos e não reconhecem jamais os seus próprios erros, são as pessoas mais difíceis 

de entrar em um acordo. Se toda vez que vocês tenta discutir algo na relação ele se irrita ou fica na defensiva, tente usar esses conselhos do Espaço Recomeçar e veja se ele muda um pouco sua postura na hora da discussão:

1. Fale com mais delicadeza e calma;
2. Fale seus erros e depois aponte o que te incomoda;
3. Reconheça seus erros, isso fará com que ele reconheça os dele;
4. Não grite nem se exalte;
5. Tente levar a discussão para um conversa leve;
6. Tente mesclar os assuntos na hora de discutir;
7. Escute sem interromper;
8. Não seja irônica nem sarcástica;
9. Mantenha a calma;
10. Respeite a opinião dele.

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Como saber se alguém está jogando comigo?

É preciso tomar muito cuidado com os jogos do amor. Como saber se alguém está jogando comigo? Existem pessoas capazes de transformar uma relação em um jogo de interesses, e fazer com que você seja uma peça que se move de acordo com regras que ela decide. Isso não é de longe uma relação saudável, o amor deve ser leve e natural e não cheio de manipulações. 

Tenha cuidado e procure ajuda profissional nessas situações amorosas, observe a maneira que seu parceiro lida com o relacionamento e ao menor sinal procure ajuda do Espaço Recomeçar para resolver tudo isso. 

Para entender melhor a sua situação amorosa, continue sua leitura aqui no blog com muito mais conteúdos que podem te ajudar. E também acompanhe o Espaço Recomeçar nas redes sociais. Siga nosso Instagram, se inscreva agora mesmo no canal do YouTube e também curta a página do Facebook.