Não é possível definir quanto tempo dura o luto pela esposa. Mas é preciso ir em busca de superar essa perda, não se entregar e não desistir de ser feliz em sua vida, tudo no devido tempo. Cada pessoa encara o luto de uma maneira diferente, não se compare com ninguém.
Respeite seu tempo e encontre o Trabalho Espiritual ideal no Espaço Recomeçar para superar a dor dessa perda. Você não precisa passar por isso sozinho, ela foi uma pessoa importante em sua vida, e terá sempre um lugar em seu coração e em sua memória. Porém, não se pode viver um luto eterno, sua vida deve continuar.
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Mas quanto tempo dura o luto pela esposa? 10 sinais de que você superou essa perda!
Não existe tempo certo para superar uma perda, existem pessoas que ficam mais abaladas por meses e até anos da sua vida. Porém, existem pessoas que conseguem superar mais rapidamente, aceitam a morte com mais facilidade, e não estão errados nisso.
O que você não deve fazer é tentar se relacionar com alguém antes de se reconstruir dessa perda, antes de superar e se cuidar de maneira correta. Respeite o seu tempo, sem cobranças, sem comparações e sem pressa.
Cuide da sua saúde emocional e espiritual, tudo que está abalado em sua vida pode te prejudicar em vários setores. Agende sua Consulta agora mesmo no WhatsApp do Espaço Recomeçar e comece a se cuidar com orientações de Maicon Paiva. Na Casa de Apoio Espiritual Espaço Recomeçar você encontra o Trabalho Espiritual ideal para o seu caso. Confira esses 10 sinais de que você está no caminho certo para superar esse luto:
- Você já não sofre tanto de saudade;
- Consegue se lembrar e não sentir a dor da perda;
- Aceitou e não questiona a partida da sua esposa;
- Já não se sente tão sozinho;
- Se desfez de pertences da sua esposa;
- Está se sentindo bem e não está mais triste;
- Consegue seguir a vida, trabalho e responsabilidades;
- Está cuidando da saúde física e emocional;
- Acredita em um futuro amor;
- Está pronto para viver uma nova história em sua vida.
Como superar alguém que você ama muito?
Como recomeçar a vida depois da morte da esposa?
É um recomeço delicado e necessita de cuidados e atenção. Não se precipite, não apresse as coisas, apenas viva um dia de cada vez. Recomeçar é muito importante, mas deve ser feito com paciência, o primeiro passo será voltar à rotina simples da sua vida.
Quando nos despedimos de uma pessoa que fazia parte do dia a dia, um vazio enorme é criado não somente no coração, mas em toda vida. Esse vazio sempre vai existir, porém, você terá que aprender a conviver com ele.
Evite guardar objetos e pertences dela, faça uma doação, guarde fotografias em um local reservado onde você não ficará vendo o tempo todo. Dessa maneira, dia após dia, você estará recomeçando sua vida, se reconstruindo, se fortalecendo e se adaptando à essa nova realidade.
O que fazer quando se perde a esposa? 5 passos!
É importante recomeçar, porém, cada pessoa tem o seu tempo para isso e você deve ser compreensivo consigo mesmo, não se cobrar tanto e se cuidar muito. Passar por essa perda é algo doloroso demais, e não se pode definir o tamanho de cada sofrimento.
Entenda que não se pode mudar o que aconteceu, por mais triste que seja, e você precisa ser forte e seguir em frente. Voltar aos poucos às suas obrigações, trabalho e rotina vai te fazer bem, afinal, você precisa ocupar a sua mente com coisas produtivas.
Uma coisa muito importante nesse momento é contar com o apoio de pessoas amigas, sair para almoçar e jantar com os amigos, e não se isolar e ficar sozinho. Normalmente quando se fica sozinho, a dor invade o coração e tudo fica pior. Veja a seguir como reagir quando se perde a esposa:
1. Respeite seu tempo
Não apresse as coisas e respeite o seu tempo. Não fique se cobrando e se comparando com outras pessoas. Respeite o seu tempo e a sua história junto dela, tenha muita paciência nesse momento.
2. Procure não ficar sozinho em casa
Quanto mais tempo sozinho você fica, mais serão as lembranças e a saudade. Procure conversar com os amigos, sair de casa, não se isole do mundo, ficar muito tempo sozinho pode te fazer mal nesse momento.
3. Não fique triste e questionando a partida
Aceite o que aconteceu, não fique tentando achar respostas, existem coisas que devemos aceitar e não buscar respostas. Siga sua vida aos poucos sem muitas cobranças, tudo ficará bem.
4. Faça orações por sua esposa falecida
Independentemente da sua religião, tenha o hábito de antes de dormir lembrar da sua esposa e pedir para que ela descanse e encontre a paz de espírito no plano espiritual. Isso é muito importante para você e também para ela.
5. Cuide do seu emocional e também espiritual
Você precisa de cuidados, e não tente resolver tudo sozinho. Tanto seu emocional como seu espiritual estão sofrendo muito. Então, busque a companhia de pessoas boas e a ajuda do Espaço Recomeçar.
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Receio de se esquecer dela
Você não precisa ficar com receio de se esquecer dela, mesmo porque isso não vai acontecer. Superar a perda não significa esquecer, não significa arrancar do coração e da sua memória, ela sempre estará ali guardada em um local especial.
Seguir em frente é necessário, aceitar sua partida também, pois isso fará bem para você e também para ela no plano espiritual. Ela tem a missão de vida dela, e você tem a sua, então, não se sinta desconfortável em querer seguir em frente, voltar a sua rotina e ir em busca dos seus planos e sonhos.
Você não precisa esquecê-la, apenas aprender a conviver com a saudade e com a partida. E não se colocar em um luto eterno como muitas pessoas fazem, a sua vida deve continuar. Respeite seu tempo a memória da sua falecida esposa, mas recomece quando puder.
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O Espaço Recomeçar é uma Casa de Apoio Espiritual fundada em 2002 e localizada em São Paulo.
Nossa missão é levar felicidade e paz de espírito a nossos clientes. Aqui, você conseguirá encontrar o sonhado equilíbrio pessoal e ser feliz no AMOR!
