Em se tratando do amor, a ansiedade e insegurança no relacionamento podem criar várias situações que não existem. Esses dois sentimentos são destrutivos na vida das pessoas. Só quem sente ansiedade pode descrever o estrago que ela pode causar em todos os setores da vida.
Elas caminham juntas, quem possui ansiedade logo é uma pessoa insegura, que tem medo de tomar atitudes e não se acha capaz de realizar coisas simples do dia a dia. Viver ao lado de alguém com ansiedade e insegurança é algo desafiador e necessita de muito amor e dedicação.
Acompanhe nossos conselhos e dicas para lidar com esses problemas no relacionamento amoroso!
Conteúdo
Insegurança no relacionamento: 6 conselhos!
A insegurança no relacionamento, pode destruir aos poucos a alegria de um casal. Isso porque, a insegurança vem junto de muitas atitudes negativas e pensamentos fantasiosos, que tendem a gerar muitas discussões. Viver desconfiado e inseguro em um relacionamento é algo desgastante, tanto para o parceiro quanto para você mesmo. É preciso cuidar desses sentimentos negativos o quanto antes. Além dos conselhos do Espaço Recomeçar, você deve buscar ajuda profissional, muitas vezes a nossa energia está sendo prejudicada por influência negativas.
Eliminar essas energias negativas pode ser a melhor decisão que você pode tomar. Agende sua Consulta Espiritual no WhatsApp do Espaço Recomeçar e faça um Trabalho Espiritual com o Espiritualista Maicon Paiva, com auxílio das Entidades de luz um bom Trabalho Espiritual será recomendado para você nesse momento difícil . A Casa de Apoio Espiritual Espaço Recomeçar está situada em São Paulo e atende presencialmente. Se caso não puder comparecer, você pode realizar o seu atendimento online, com a mesma credibilidade e confiança.
Agora veja esses conselhos para lidar com a insegurança na relação:
1. Trabalhe sua autoconfiança
A autoconfiança será de grande ajuda na sua vida, mas é claro que para alguém ansioso e que está vivendo um momento de muita insegurança, trabalhar a autoconfiança será um grande desafio.
2. Não se compare com o passado e nem com outras pessoas
É bem comum esse tipo de sentimento em se tratando de uma pessoa insegura, a comparação. Não deixe que isso te deixe ainda mais triste, somos pessoas diferentes e isso nos torna especiais. E o passado não pode ser mudado, então devemos focar no presente e sonhar com um lindo futuro.
3. Converse abertamente com seu parceiro sobre isso
Novamente o diálogo é uma peça importante no relacionamento, ele faz com que vocês criem ligações muito mais intensas e sinceras um com o outro. Converse com seu parceiro sobre tudo, seus medos, suas inseguranças, com muito amor e carinho tudo ficará bem.
4. Ocupe sua mente e sua vida com coisas saudáveis
Para uma pessoa ansiosa e insegura, a mente é uma máquina incontrolável, ela está sempre cheia de pensamentos e fantasias, muitas vezes negativos, e isso aumenta ainda mais a necessidade de cuidados espirituais para controlar toda essa energia negativa. Faça atividades físicas, se não gosta muito, leia um bom livro, ouça músicas, dance, faça uma caminhada, mas se ocupe de coisas boas e saudáveis
5. Mude o que te incomoda
Nada adiantará você fingir que não incomoda, algumas coisas precisam ser ditas e enfrentadas, não se anule. Erga a cabeça e tente solucionar qualquer coisa que possa te incomodar. Fale, não tenha medo de expor sua opinião, pense e argumente, isso fará muito bem para sua mente.
6. Amor-próprio
O amor-próprio é uma ferramenta importante nessa luta contra a insegurança e ansiedade, se cuidar e se valorizar precisa ser sua maior prioridade. Para lidar com a insegurança você precisa estar bem consigo mesmo, se cuidar fará com que isso seja mais fácil. Cuide-se, da saúde, da alimentação, do corpo e da sua alma. Tenha atenção com cada detalhe seu, se trate com muito carinho e amor. E mais importante: se aceite, aceite suas qualidades e defeitos com carinho.
Meu marido tem ciúmes do meu passado, o que eu faço?
Sinais de insegurança no relacionamento: 10 sinais!
A insegurança pode gerar uma ansiedade intensa e preocupante, ela mostra seus sinais diariamente. A todo instante, é possível perceber as atitudes e comportamentos de uma pessoa insegura.
No relacionamento essa insegurança pode causar um clima tenso e controlador, e ao mesmo tempo triste. A pessoa insegura não está satisfeita e feliz e precisa de atenção e cuidados, tenha muita paciência e ajude seu parceiro a resolver isso para o bem do relacionamento de vocês.
Veja os 10 principais sinais de insegurança no relacionamento:
- Você nunca está satisfeito com sua aparência;
- Você tem medo de dar sua opinião;
- Você sempre está desconfiando das atitudes do parceiro;
- Tem ciúmes excessivo;
- Costuma olhar o celular do parceiro escondido;
- Não se sente amado;
- Sente muita dores de cabeça;
- Quer controlar os horários do parceiro;
- Chora com frequência;
- Tem brigas por motivos bobos.
O que fazer quando se sentir insegura no relacionamento?
Mas o que fazer quando se sentir insegura no relacionamento? O primeiro passo é reconhecer isso, a sua ansiedade, a sua dificuldade em aceitar e entender as situações e se auto julgar. Logo após é o momento de pedir ajuda, fale com seu parceiro sobre isso, peça ajuda e parceria. Vocês juntos podem, e devem, resolver isso e ter um relacionamento equilibrado e saudável.
Não será fácil, não é fácil para ninguém, porém se você tomar as atitudes corretas e sem demorar, tudo pode ser resolvido e o relacionamento de vocês pode melhorar muito. A ansiedade e insegurança causam muitos estragos e até mesmo o fim de um relacionamento que era cheio de amor e alegria.
Como controlar a ansiedade após um Trabalho Espiritual?
Me sinto insegura no relacionamento
Se você se sente insegura no seu relacionamento e quer uma mudança, tem que começar agora mesmo. Ficar esperando e adiando isso, só vai piorar sua situação. Então já agende sua Consulta Espiritual e comece a mudança em sua vida. Se torne alguém mais equilibrado, seguro e com as energias renovadas.
Mas não deixe de buscar ajuda profissional, você não precisa passar por tudo isso sozinho, busque ajuda no Espaço Recomeçar.
Confira as nossas redes sociais, curta a página do Facebook, se inscreva no canal do YouTube e siga o Instagram do Espaço Recomeçar para ter acesso a conteúdos exclusivos.
O Espaço Recomeçar é uma Casa de Apoio Espiritual fundada em 2002 e localizada em São Paulo.
Nossa missão é levar felicidade e paz de espírito a nossos clientes. Aqui, você conseguirá encontrar o sonhado equilíbrio pessoal e ser feliz no AMOR!