Criar expectativas é algo muito comum diante das atitudes das pessoas que nos relacionamos. O modo que alguém nos trata, faz com que expectativas sejam criadas em nossa mente, e muitas vezes isso não passa de uma simples gentileza. Ter responsabilidade afetiva quando nos aproximamos de alguém é fundamental, para essa pessoa não criar expectativas e causar uma mágoa futura.
Ser claro com nossas intenções e sentimentos é algo indispensável, agindo assim evitamos de nos magoar e de magoar alguém que muitas vezes já carrega muitos traumas de amores passados em sua vida. Veja a seguir as nossas dicas para não criar expectativas amorosas!
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O segredo é não criar expectativas!
Quem nunca ouviu essa frase: o segredo é não criar expectativas. Mas na prática tudo é diferente. Quando gostamos de alguém, é algo natural criar expectativas. Quando menos se espera estamos sonhando acordado com alguma situação, em como é bom estar ao lado daquela pessoa, em como seria bom sair novamente, fazer um passeio diferente. É algo involuntário de quem está se envolvendo verdadeiramente com alguém.
O que muitas vezes acontece, nos tempos atuais, são pessoas que gostam de brincar e alimentar as expectativas dos outros, muitas vezes para alimentar seu próprio ego. Se aproximam, oferecem carinho, atenção, demonstram total interesse e quando percebem que conquistaram, que essa pessoa está se entregando, a descartam, pois ela já não é mais interessante. Isso causa muitas vezes uma tristeza enorme no coração dessa pessoa, e pode gerar muitos traumas. Por isso, não se brinca com os sentimentos dos outros.
Se relacionar é trocar intimidade com outra pessoa, trocar energias e isso não pode ser considerado uma brincadeira ou ser tratado com egoísmo pensando somente em seu próprio ego, seu próprio bem. Tome muito cuidado com as expectativas que você cria diante das atitudes das pessoas e também com as expectativas que os outros criam diante das suas atitudes.
Como não criar expectativas em um relacionamento? 5 dicas!
Sabendo que uma grande mágoa pode ser gerada, é bom não criar expectativas e aprender a analisar toda a situação que estamos vivendo antes de se entregar numa relação. O mais importante é você saber o que quer para sua vida amorosa e então deixar isso claro desde o início.
Seja sincero e não tenha medo, se essa pessoa se afastar de você, é porque não tinha as mesmas intenções que você, e nesse caso, siga em frente. Veja essas 5 dicas do Espaço Recomeçar para não se decepcionar e criar expectativas:
1. Conhecer com calma
Não é do dia para noite que conhecemos uma pessoa. Na verdade, dizem que não existe tempo suficiente para se conhecer alguém, pois estamos em constante mudança. Conheça essa pessoa, seus gostos e manias, seus defeitos e qualidades, sua personalidade, seus planos para o futuro, todos os detalhes fazem a diferença.
Um dia você vai encontrar alguém que te faça feliz!
2. Não demonstrar sentimentos rapidamente
O erro mais comum cometido é se entregar logo de cara sem ao menos saber das reais intenções de uma pessoa. Você fantasia momentos e situações, fantasia até mesmo essa pessoa, você idealiza a pessoa que você busca, quando na verdade ela não é nada disso. Não demonstre nenhum sentimento sem ter certeza da reciprocidade, não crie expectativas que podem causar decepções profundas.
3. Não pressionar
Deixar as coisas acontecerem no tempo devido é muito importante para não criar expectativas frustradas. Não apresse as coisas e deixe as coisas acontecerem naturalmente. Ficar cobrando sentimentos, atenção, elogios, implorando por atitudes, isso é pressionar, e não vai dar em nada, apenas vai conseguir afastar essa pessoa.
4. Ver a real intenção
Sabendo suas intenções, é o momento de entender quais as intenções dessa pessoa. Pergunte se ela pretende ter um relacionamento, se ela quer apenas curtir, se ela está bem resolvida com amores do passado. Com uma conversa leve e descontraída, você pode descobrir muitas coisas importantes.
5. Deixar claro as intenções
Assim como você quer sinceridade para não criar expectativas, você também deve deixar claro as suas intenções nessa situação.
Como lidar com expectativas frustradas? 10 dicas!
Se você criou expectativas e se frustrou, é preciso dar a volta por cima. De nada vai adiantar alimentar essa decepção e ficar triste ou remoendo essa situação. Ninguém está imune a ter uma expectativa frustrada.
Algumas pessoas se aproximam e criamos expectativas, e em seguida conseguimos perceber que não é nada do que imaginamos e criamos, então surge a frustração e decepção. Veja a seguir algumas dicas de como lidar com as temidas expectativas frustradas:
- Não se autocritique;
- Entenda a situação com maturidade;
- Entenda que nem todo mundo tem responsabilidade afetiva;
- Não se anule por ninguém;
- Não permita que essa frustração te cause traumas;
- Não deixe de acreditar no amor;
- Tenha mais cautela e siga em frente;
- Seja mais observador e não crie expectativas novamente;
- Receba essas expectativas frustradas como aprendizado;
- Busque por pessoas com as mesmas intenções que as suas.
Por que criamos expectativas nas pessoas?
A resposta é muito simples, estamos em busca de alguém que seja exatamente como imaginamos. Muitas vezes acabamos criando um personagem em cima de uma pessoa e não conseguimos enxergar como essa pessoa é de verdade. Estamos a todo momento buscando afinidades e quando estamos nos envolvendo acabamos criando expectativas e criando coisas que nem existem.
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