É muito importante saber se estamos prontos para viver um novo ou até mesmo um primeiro amor em nossa vida. Como saber se estou pronto para um relacionamento? Estamos sempre prontos para receber o amor em nossa vida, porém, é preciso estar de coração livre e muito bem resolvido, para ingressar em uma história de amor.
Traumas, inseguranças, medos e relacionamentos anteriores mal resolvidos, é preciso ficar para trás, para que o novo chegue e deixe o velho para trás. Superar tudo isso muitas vezes leva um certo tempo, portanto, respeite o seu tempo necessário e só então entre em uma nova história de amor.
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Como superar o medo de se relacionar: 4 dicas para vencer a timidez e insegurança
Com o tempo e com histórias de amor que não deram certo, é comum ter medo de se envolver novamente com alguém. O medo é algo involuntário e não adianta as pessoas tentar amenizar e aconselhar, esse medo faz parte de um processo de cicatrizes do amor. Se você está se sentindo inseguro, com medo de se relacionar novamente, é porque passou por algo que causou tudo isso.
E engana-se quem pensa que esse medo somente é causado por amores mal resolvidos do passado, pode ser também um problema familiar que causou esse trauma em você. Veja a seguir essas 4 dicas de como superar esses sentimentos que impedem você de se relacionar e viver um amor:
1. Ter um tempo para você
Não apresse as coisas, tenha um tempo para você, espere se sentir seguro para entrar em um relacionamento. Organize sua vida pessoal, sua vida profissional e todos os outros setores, e então comece a frequentar lugares onde você possa encontrar alguém que seja compatível com sua personalidade. Não tenha pressa em ter um relacionamento, deixe as coisas acontecerem com calma, no momento certo você terá o seu relacionamento.
2. Aceitar todas as experiências como aprendizado
Muitas coisas que passamos podem nos tornar uma pessoa mais insegura, não somente traumas amorosos, mas também traumas da vida, na família, em algum trabalho, podem também criar um certo medo de se relacionar com outras pessoas. Até mesmo conviver com pessoas que sofrem demais por amor, pode causar um bloqueio e medo de viver um relacionamento. Encare os desafios e dores da vida como aprendizado, tire algo de bom até dos momentos mais difíceis.
3. Não se culpar nem se lamentar pelo passado
Outra situação comum é a da pessoa que não consegue se relacionar, pois já tentou e deu errado no passado. Essa insegurança não te fará feliz. Não podemos viver a vida baseada no passado, baseada nos erros que cometemos, e muito menos nos erros dos outros. O que acontece com frequência é você se fechar e se bloquear pelos erros de outra pessoa. Não se culpe por ter sido verdadeiro e ter tido uma experiência ruim.
4. Cuidar da sua saúde e aparência física
Para se sentir mais seguro você tem que estar bem consigo mesmo. Fazer atividades físicas é uma boa dica de como melhorar a autoestima. A saúde também tem que estar em dia, se alimente bem, se cuide, você é uma pessoa incrível e só precisa de cuidados e amor. Não faça nada para impressionar os outros, faça por você, para você. E assim todos ao redor conseguiram enxergar o seu brilho.
Entenda a ansiedade e insegurança no relacionamento!
Quais são as causas do medo de se relacionar?
Momentos delicados que provavelmente você tenha presenciado, ou então tenha vivido, podem gerar muitos traumas e medos em sua maneira de se relacionar. Por exemplo, uma família onde existem muitas brigas, ofensas, discussões e tristeza, pode desencadear isso.
Ou até mesmo presenciar mentiras e traições, e todas as consequências que essas atitudes trazem para uma pessoa. Conviver com essa visão de relacionamento, causa um medo muito grande, pois, o emocional de uma pessoa grava facilmente momentos como esses no inconsciente te deixando desconfiado e sempre atento a qualquer possível atitude suspeita.
Não é fácil desbloquear toda essa energia que está te impedindo de viver um amor. Mas é possível, com dedicação, atenção e cuidados espirituais. Agende sua Consulta Espiritual no WhatsApp da Casa de Apoio Espiritual Espaço Recomeçar, e veja como um bom Acompanhamento Espiritual com o Espiritualista Maicon Paiva pode te ajudar com esse medo de se relacionar.
Como lidar com a ansiedade em relacionamentos?
A ansiedade pode causar muitos problemas em uma relação, é difícil lidar com os sentimentos quando se sente ansiedade e insegurança. As brigas e desconfianças são constantes e por isso é preciso cuidar da ansiedade para ter um relacionamento saudável.
Busque ajuda se você se sente ansioso em um relacionamento, pois isso muitas vezes são influências espirituais que causam essa sensação de insegurança e desconfiança. Não deixe de fazer um Acompanhamento Espiritual para equilibrar as energias do seu relacionamento.
Como melhorar a autoestima e a confiança em si mesmo: 10 dicas!
Para aprender a lidar com traumas, inseguranças e muitos outros sentimentos que podemos carregar do passado em nossa vida, é preciso começar o quanto antes a dar atenção para esses medos. Acompanhe essas 10 dicas do Espaço Recomeçar para melhorar a sua autoestima e também sua confiança:
- Se aceite como você é:
- Respeite as diferenças;
- Não crie expectativas;
- Realize atividades físicas ou algo que te traga prazer;
- Tenha responsabilidades;
- Não se autocritique o tempo todo;
- Não se compare com as outras pessoas;
- Aprenda a aceitar os elogios;
- Aprenda a filtrar as críticas;
- Tenha amor-próprio.
Como superar traumas emocionais do passado que afetam a vida amorosa?
Entenda que ninguém é igual a ninguém, e que toda a dor que você passou em um relacionamento passado deve ficar lá no passado, e não interferir na sua nova relação. Aceitar que você sente esses traumas é o primeiro passo para superar tudo isso.
Ame intensamente, sem medo e sem culpas, para intensificar seu relacionamento e se sentir mais amada. Realizar uma Amarração Amorosa é outra prática recomendada, essa carga de energia positiva pode fazer com que seu relacionamento fique mais intenso e você se sinta mais confiante.
Ansiedade e insegurança no relacionamento!
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