O que é um relacionamento saudável? Entenda!

Você sabe o que é um relacionamento saudável? Um relacionamento saudável é aquele em que as pessoas envolvidas se sentem felizes, respeitadas, apoiadas e livres para serem elas mesmas. 

Mas não se engane, um relacionamento saudável não é perfeito, ele é baseado em confiança, comunicação, compromisso e amor, e pode ter seus problemas como qualquer relação. Neste artigo, você vai aprender o que é um relacionamento saudável, quais são os sinais de que você está em um, como se relacionar com alguém de forma saudável e como conhecer pessoas novas. 

Você também pode contar com a ajuda do Espaço Recomeçar para salvar a sua relação amorosa ou para encontrar um amor. Revelaremos tudo que você precisa saber neste conteúdo. Vamos lá?

sinais de um relacionamento saudável
Conheça os sinais de um relacionamento saudável!

O que é um relacionamento saudável e quais são os sinais?

Um relacionamento saudável é aquele que traz benefícios para a sua saúde física, mental e emocional. Ele também contribui para o seu crescimento pessoal e profissional, pois você tem alguém que te incentiva, te apoia e te desafia. Alguns sinais de que você está em um relacionamento saudável são:

  1. Se sente à vontade para expressar seus sentimentos, opiniões e desejos sem medo de ser julgado ou rejeitado;
  2. Respeita e aceita as diferenças, os limites e as necessidades do outro, sem tentar mudá-lo ou controlá-lo;
  3. Confia no outro e não tem ciúmes, insegurança ou desconfiança excessiva;
  4. Se comunica de forma clara, honesta e frequente, buscando resolver os conflitos de forma pacífica e construtiva;
  5. Compartilha interesses, hobbies, valores e projetos em comum, mas também mantém sua individualidade e sua vida fora do relacionamento;
  6. Demonstra carinho, afeto e admiração pelo outro, tanto por meio de palavras quanto de gestos;
  7. Se diverte junto, ri, brinca e aproveita os momentos a dois, mas também respeita o espaço e o tempo do outro;
  8. Se apoia mutuamente nos momentos difíceis, oferecendo conforto, compreensão e ajuda;
  9. Tem uma vida sexual satisfatória, baseada no consentimento, no respeito e no prazer mútuo;
  10. Se sente feliz, realizado e grato pelo relacionamento que tem.

Todos esses sinais indicam que a relação é saudável, que vocês se respeitam, se amam e compartilham valores em comum. 

Se você não tem uma relação como essa e deseja viver um amor com felicidade, cumplicidade, respeito e admiração, faça um Trabalho Espiritual no Espaço Recomeçar, como a Amarração Amorosa que pode salvar seu relacionamento, ou a Abertura de Caminhos Amorosos que pode trazer alguém especial para sua vida.

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Como se relacionar com alguém de forma saudável?

Se relacionar com alguém de forma saudável requer alguns cuidados e atitudes que podem fazer toda a diferença. Veja essas dicas de como se relacionar com alguém de forma saudável:

  • Seja você mesmo, com seus gostos, personalidade, defeitos e qualidades;
  • Não minta, não omita e não engane o outro ou a si mesmo;
  • Preste atenção no outro, no que ele diz, no que ele faz, no que ele gosta e no que ele precisa;
  • Trate o outro com educação, cordialidade e delicadeza, elogie, agradeça, peça desculpas e perdoe;
  • Seja flexível, saiba ceder, negociar e se adaptar às situações, sem ser rígido, teimoso ou egoísta;
  • Dê sem esperar receber, surpreenda, agrade, mime e faça o outro feliz;
  • Não traia, não flerte e não se envolva com outras pessoas, seja leal, honesto e comprometido com o seu relacionamento;
  • Esteja presente, participe, colabore e contribua para o relacionamento, sendo parceiro, amigo e cúmplice do outro.

Os segredos para manter um relacionamento saudável e feliz

Como conhecer pessoas novas?

Conhecer pessoas novas pode ser um desafio para muitas pessoas, especialmente para aqueles que possuem algum tipo de dificuldade social. No entanto, existem algumas formas de ampliar seu círculo social e encontrar pessoas interessantes e compatíveis com você. Veja algumas sugestões de como conhecer pessoas novas:

Use aplicativos e sites de relacionamento

Essas plataformas podem facilitar o contato com pessoas que têm os mesmos interesses, preferências e objetivos que você. Você pode filtrar as opções, conversar online e marcar encontros presenciais ou virtuais.

Participe de grupos, comunidades e eventos online

Você pode se juntar a grupos de redes sociais, fóruns, chats, podcasts, lives, webinars e outros espaços virtuais que abordam temas que você gosta ou quer aprender. Você pode interagir, trocar ideias, fazer perguntas e conhecer pessoas que compartilham dos mesmos assuntos que você.

Pratique um esporte, uma arte ou um hobby

Você pode se dedicar a uma atividade física, artística ou lúdica que te dá prazer, relaxamento ou diversão. Aproveite esse momento para melhorar sua saúde, sua criatividade ou sua autoestima e conhecer pessoas que têm os mesmos gostos que você.

Seja voluntário em uma causa social 

Você pode doar seu tempo, seu trabalho ou seu talento para uma organização, uma instituição ou um projeto que te inspira ou que te sensibiliza. Além de poder fazer a diferença, ajudar o próximo ou o planeta, você tem a oportunidade de conhecer pessoas que têm os mesmos valores que você.

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Como se tornar mais atraente?

Se tornar mais atraente não significa apenas cuidar da sua aparência física, mas também da sua personalidade, da sua atitude e da sua energia. 

A atração é uma combinação de vários fatores que podem despertar o interesse, a admiração e o desejo de outra pessoa por você. Veja algumas dicas de como se tornar mais atraente:

  • Cuide da sua higiene, da sua saúde e do seu bem-estar;
  • Valorize seus pontos fortes e melhore seus pontos fracos;
  • Desenvolva sua inteligência, sua cultura e seu senso de humor;
  • Seja gentil, educado e respeitoso;
  • Mostre que você é interessante;
  • Seja positivo, otimista e motivado;
  • Esteja aberto, flexível e se surpreenda com essa nova fase.

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Como ter mais confiança em si mesmo?

Ter mais confiança em si mesmo é fundamental para se relacionar melhor com as pessoas e com o mundo. A confiança é a base da autoestima, da autoimagem e do autoconhecimento. Ela é a chave para o sucesso, para a felicidade e para o amor. Veja algumas dicas de como ter mais confiança em si mesmo:

  • Reconheça seus pontos fortes e valorize-os;
  • Aceite seus pontos fracos e melhore o que puder melhorar;
  • Acredite em si mesmo e em seu potencial.;
  • Desafie a si mesmo e se supere constantemente.

Depois de todas essas dicas, você já estará pronto para ter um relacionamento saudável e encontrar alguém especial para amar. 

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