Viver em relacionamento abusivo é a triste realidade de muitas pessoas. Tanto homens como mulheres vão levando um relacionamento abusivo por anos, sem compreender os danos na saúde psicológica que essa relação pode causar na vida. Algumas pessoas não conseguem ver o abuso na relação e aceitam tudo que vem do abusador sem questionar. Já outras pessoas, têm medo das consequências ao tentar colocar fim nessa relação tóxica e perigosa.

O que é relacionamento tóxico? 5 sinais!

Como o próprio nome já diz, é algo ruim e tóxico, que faz mal a sua saúde. O relacionamento tóxico, relacionamento abusivo, são nomes dados a uma relação que em vez de trazer conforto e amor, só traz prisão e medo. No início do relacionamento todas atitudes de uma relação tóxica vêm disfarçadas de cuidados e de ciúmes.

Portanto, é importante conhecer o máximo a pessoa que você está se envolvendo, antes de assumir algo mais sério para sua vida. Muitas vezes sair de um relacionamento tóxico é muito complicado e pode acabar em grandes tragédias. Saiba identificar os sinais de que essa relação está passando dos limites na sua vida e busque ajuda o quanto antes. Veja como saber se a relação é tóxica:

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1. Proibições 

Muitas vezes as proibições começam de forma sutil e em tom de brincadeiras. Como, por exemplo: não gosto dessa roupa, marca seu corpo, troca vai? Ou então: não gosto que você fale com determinada pessoa, não gosto dela, acho que pode te influenciar a fazer coisas ruins, se afaste dela. E muitos outros casos de proibições que tendem a se tornar mais brutas e até violentas.

2. Ciúmes

O abusador irá usar o seu sentimento para te convencer que é apenas por ciúmes tudo que ele diz ou faz. É uma manipulação que eles costumam fazer para conseguir mudar suas atitudes, seu modo de ser, de falar, de se vestir e tudo mais. É fundamental você identificar esses comportamentos e tentar mudar isso da melhor forma. Se não for possível mudar, se afaste dessa relação tóxica.

3. Brigas e ofensas

Quando se está em um relacionamento tóxico, não tem como não perceber as brigas constantes e muitas vezes por motivos bobos, mas que geram ofensas enormes e mágoas. É tudo muito exagerado e também as palavras que o abusador usa são para ferir seu coração e causar dor e insegurança ao mesmo tempo. Entenda que você não pode precisar de alguém na sua vida desesperadamente e sim querer ter alguém ao seu lado por amor. 

4. Mudanças de humor 

Brigas, discussões e palavras duras, e em menos de dois minutos, lágrimas, pedidos de desculpas e manipulações. Normalmente é esse o ciclo de uma briga tóxica. Primeiro ele te ofende, em alguns casos até agride o parceiro e logo em seguida se mostra arrependido e pede até perdão. Essas mudanças de humor mostram um total descontrole emocional e que precisa de tratamento. 

5. Desconfianças excessivas

Sempre está desconfiado das suas atitudes, achando que está mentindo, traindo, escondendo algo, gosta de ver suas redes sociais, celular, mensagens, fotos e diz que é apenas cuidados. Essa maneira de “cuidar” e desconfiar o tempo todo, torna o relacionamento tóxico e invasivo demais. Entre um casal não deve existir segredos, porém deve haver limites, respeito e confiança mútua. 

6. Relação desgastada

Uma relação desgastada, não tem nada haver com o tempo de uma relação como muitos pensam. Muitas brigas, desentendimentos, ciúmes, desconfianças e momentos tristes causam desgaste em uma relação mesmo que não tenha tanto tempo juntos. Desgastar tem mais haver com ir destruindo aos poucos aquilo que era para ser cada vez mais forte.

Como em um relacionamento abusivo, essas brigas e desconfianças são constantes, causando facilmente e rapidamente o desgaste do relacionamento, que se torna triste, com mágoas e marcas de cada briga. É preciso identificar as atitudes abusivas no relacionamento e buscar ajuda o mais rápido possível, para que isso não se torne uma ameaça à sua integridade física e mental. 

Tem como consertar um relacionamento tóxico? 7 dicas!

Saiba que a resposta é sim, existem maneiras de se tratar e consertar uma relação tóxica. O grande problema é que a maioria deixa para perceber a gravidade de uma relação tóxica quando já está no limite. E então o amor já está muito comprometido e as cicatrizes e marcas do relacionamento abusivo destruíram qualquer possibilidade.

Para se consertar algo, no caso um relacionamento tóxico, é preciso que os dois juntos procurem ajuda. Que os dois reconheçam e entendam a gravidade da situação, tanto o abusador quanto a vítima, e queiram juntos salvar o amor. Isso é também um ponto muito difícil, o abusador reconhecer que está vivendo de maneira errada na relação, mas com diálogo é possível. Siga essas dicas e tente consertar o seu relacionamento:

1. Busque uma conversa calma sobre a relação entre vocês;
2. Evite discussões desnecessárias;
3. Peça ajuda para amigos próximos de confiança;
4. Busque Apoio Espiritual no Espaço Recomeçar;
5. Faça com que ele entenda que precisa de ajuda;
6. Não se sinta presa e com medo;
7. Não deixe que ele te intimide e desista de buscar ajuda. 

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Como corrigir um relacionamento tóxico?

Buscando ajuda, é como corrigir um relacionamento tóxico. Se você está vivendo dessa maneira, com um relacionamento tóxico e quer salvar essa relação, você deve buscar ajuda espiritual o mais rápido possível. Através do casa de apoio espiritual Espaço Recomeçar você pode encontrar o Apoio que você necessita com um Trabalho Espiritual adequado para o seu caso. Agende uma Consulta Espiritual agora mesmo! 

Existem momentos em que não se deve enfrentar tudo sozinho na vida, o Espiritualista Maicon Paiva encontrará o melhor Trabalho Espiritual para você nesse momento delicado. Não se deve tentar resolver tudo sozinho, não é saudável e pode ser até perigoso, já que uma das características do relacionamento tóxico é a agressão, tanto verbal quanto corporal. Tente sempre contar seus medos e dúvidas para alguém de confiança. 

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